ЛИШНИЙ ВЕС И МЫ | 22:14 |
ЛИШНИЙ ВЕС И МЫ
Поскольку
Вы зашли на страничку о лишнем весе, вы наверное сами ощутили на себе ,
что это такое. И вас, наверное, интересует, откуда берется лишний вес,
и как от него избавится. Вы, наверное, перепробовали уйму диет и
потратили кучу времени и денег.Негативное отношение женщины к своему телу часто как по мановению волшебной палочки вызывает у нее и общую неуверенность в себе (это психологическая проблема). На уровне тела эта внутренняя неуверенность вскоре начинает выражаться в опущенных плечах, сгорбленной спине, напряженности в плечевом поясе и мышцах живота. В свою очередь, в этих зажатых мышцах замедляются обменные энергетические процессы, и тогда в них легко накапливаются жировые отложения, появляются всё новые и новые лишние килограммы, еще более ухудшается внешний вид, а значит, снова возрастает неуверенность в себе. И этот цикл может повторяться по спирали до бесконечности.  Молодые
(и не очень молодые) мамочки тоже бывают сильно озабочены тем, чтобы
побыстрее вернуться к нужной форме, опять влезть в старые одежки и
снова стать привлекательной и сексапильной в глазах супруга. И, как
правило, именно у них и находится еще больше спасительных отговорок,
почему же эта цель так и остается лишь мечтой. «Я же кормлю ребенка,
мне нужно питаться за двоих», - говорит одна. «Я так поправилась за
время беременности, что уже никогда не смогу стать такой же стройной,
как раньше», - уверяет другая. «А что толку? - горестно спрашивает
третья, - я так занята ребенком, что он уже давно перестал мной
интересоваться».Бессознательные причины, по которым мы набираем вес, могут быть очень разными. 
1. Мы чувствуем себя беззащитными. Когда-то слово «живот» означало
«жизнь», и на то, что кажется нам опасным, первой реагирует эта область
тела, защищая себя килограммами. 2. Мы страдаем оттого, что нас покинули. Душа словно цепенеет: затихает движение жизни, замедляются обменные процессы, и лишний вес становится данью этой неподвижности. 3. Мы помним о лишениях. Недостача тепла, любви, пищи – это ощущение может жить в нашей памяти. Желание копить «про запас» материализуется в «запасных» килограммах. 4. Мы хотим обратить на себя внимание. Нам кажется, что полного человека заметят скорее и отреагируют на него иначе, чем на худенького, – так действует выражение «большой человек». 5. Мы храним верность кому-то, кого больше нет. Не имея сил и желания начать новые отношения, мы «прячемся» за лишним весом, чтобы не быть привлекательными. 6. Мы пытаемся отвлечь внимание от другой проблемы. Скрывая что-то от других, мы действуем методом Штирлица: все заметят полноту, а другого, главного, могут и не заметить. 7. Мы подражаем своим близким. Мы любим своих (полных) родителей или боимся, что они нас отвергнут, и потому невольно стараемся стать такими же, как они. 8. Мы отказываемся от своей женственности. Родители хотели не девочку, а мальчика; на дочь «давит» мать, считая ее своей соперницей… И женственность скрывается за валиками жира. 9. Мы отказываемся от своей мужественности. Властный отец стремится вырастить сына «настоящим мужиком». Полнея, мягкий юноша становится похожим на девушку, а к девушке отец не будет предъявлять стольких претензий. 10. Мы переживаем период сексуальной неудовлетворенности. Мечты о сексе мы «заедаем» и потому полнеем. Но, когда этот период заканчивается, килограммы сбрасываются легко. | |
| Просмотров: 243 | Добавил: natural-beauty | Рейтинг: 0.0/0 | | |
| Всего комментариев: 0 | |
| Диеты [0] |
| Препараты [1] |
| Способы похудеть [5] |
| Книги о похудении [2] |
| Похудеть с видео [2] |
| « Ноябрь 2009 » | ||||||
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| 1 | ||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 | ||||||
